Ne bi smeli porabiti preveč časa za obžalovanje, a včasih se je težko znebiti misli, da bi se življenje lahko obrnilo povsem drugače, če bi takrat vedeli, kar vemo zdaj. Morda do takšnih razmišljanj pridemo v procesu osebne rasti, a včasih gremo skozi življenje in se ne zavedamo, kaj se dogaja, dokler se ne soočimo s krizno situacijo, zaradi katere dvomimo, da smo res naredili vse, kar je bilo v naši moči.
Pogosto si rečeš: "Želim si, da bi to vedel že prej"? Občutek je, da bi vas zdaj čakali povsem drugačni obeti v življenju, če bi v preteklosti vedeli več in se lahko bolje spopadali s težavami, ki so se takrat pojavile?
Če je tako, potem te 7 pomembnih življenjskih lekcij vam pomaga spremeniti svojo miselnost, da izboljšate svoje življenje. Oglejte si tudi 11 stvari, ki jih naredijo uspešni ljudje pred 30.
1. Živi tukaj in zdaj
Preživimo toliko časa, da se vedno znova miselno vračamo v preteklost ali neskončno načrtujemo prihodnost, da pozabimo živeti v sedanjosti. Sedanjost je tisto, kar se trenutno dogaja, to je vse, kar imamo. Sreča je možna le v sedanjosti - konec koncev je preteklost že odšla, prihodnost pa še ni prišla.
Um je nenehno z nečim zaposlen, kar pomeni, da smo le redkokdaj zares tukaj in zdaj. Poskusite se ustaviti in pogledati naokoli, poglejte, kaj se dogaja v tem trenutku, bodite pozorni na to, kje ste. Ali pa se samo osredotočite na svoje dihanje. Po tem se bo um začel znebiti omejitev, se osvoboditi in lahko boste cenili vse, kar imate, in celo začeli čutiti, da čas ne leti več s tako hitrostjo.
2. Ne gradi svojega življenja na podlagi pričakovanj drugih ljudi.
Svojci in drugi nam lahko namigujejo, da imamo obveznosti – iti na fakulteto in pridobiti diplomo ali pa ne slediti svojim sanjam, saj bo nezanimiva pisarniška služba prinesla več denarja. Vsakdo ima te moteče "mora"in"ne bi smel"Kar ne smemo pozabiti.
Toda ko mislimo tako, kdo je v resnici lastnik teh misli? Čigavo odobritev poskušamo dobiti? In zakaj se to šteje za normalno? Živi svoje življenje Je edini način, da si srečen. Nehajte se omejevati, da bi izpolnili pričakovanja drugih ljudi. Vaše življenje pripada samo vam.
3. Ne pretiravajte pomena mnogih stvari.
Um lahko igra slabo šalo in razvije strahove, ki nas premagajo. Zelo pogosto nekatere težave jemljemo veliko bolj resno, kot si zaslužijo. Ampak vse je odvisno od zornega kota. Kolikokrat ste težavo vzeli skrajno resno, a naslednji dan, teden ali mesec kasneje nanjo niste niti pomislili? To je zato, ker se um rad osredotoči tudi na najmanjše izkušnje in napihne slona iz muhe.
Ko se to ponovi, se za trenutek ustavite in se vprašajte: »Bom o tem razmišljal jutri? V enem tednu? V enem letu?"In v večini primerov bo odgovor:"ne". Zato se prihranite nerazumnih skrbi.
4. Pogosteje se soočajte s svojimi strahovi.
Vsak ima strahove. Nekatere so upravičene, nekatere ne. A da bi kar najbolje izkoristili življenje, se boste morali čim pogosteje soočiti s temi strahovi. Ne pozabite, da jih večina obstaja samo v vaši glavi. Ko boste to začeli razumeti, boste videli, da strahovi izginejo tik pred vašimi očmi.
Občutek, ki se pojavi, ko se nehate izogibati situacijam, ki vas prestrašijo, bo najboljši in najbolj koristen od vseh. In s 100-odstotno garancijo je mogoče trditi, da ne bo vse tako strašno, kot ste si predstavljali.
5. Tišje kot greš - dlje boš
Mlajši kot smo, višje si prizadevamo in hitreje želimo doseči, kar želimo. Če se rezultati prizadevanj ne pokažejo takoj, lahko zlahka obupamo, opustimo svoje cilje. Sodobni svet nas je naučil, da lahko vse informacije dobimo v hipu, in to je pripeljalo do ideje, da se naše sanje, cilji in ambicije lahko uresničijo z enako hitrostjo.
Skrivnost uspeha je v majhnih korakih k velikim spremembam... Cilji, ki si jih zadamo, bi nam morali pomagati pri rasti, vendar to ni mogoče, če se vse zgodi prehitro, brez potrebe po treningu, brez občutka dokončanosti. Ne pozabite si postaviti majhnih, dosegljivih ciljev, ki vam bodo pomagali približati se svojim sanjam. In vedite – ste na pravi poti in ne glede na to, koliko časa traja.
6. Nehajte biti pozorni na to, kaj si drugi mislijo.
Zelo pogosto preživimo veliko časa v skrbeh, kaj si drugi mislijo o nas, saj verjamemo, da nas nekaj obsojajo ali ne odobravajo naše odločitve. Ne smemo pa pozabiti ene pomembne stvari – svet se ne vrti okoli nas.
Ljudje so zaposleni s svojimi težavami, skrbmi in negotovostjo. Najverjetneje vam posvečajo veliko manj pozornosti, kot si mislite. Zato nehajte skrbeti in poskušati uganiti, kaj si drugi mislijo o vas, je izguba časa.
7. Ceni vse, kar imaš
To je ena najpomembnejših lekcij. Starejši kot smo, bolj začnemo ceniti vse, kar se dogaja v življenju – ljudi okoli nas, pridobljene izkušnje in celo lastno lastnino. In prej ko razvijemo to navado, tem bolje, saj sta hvaležnost in spoštovanje ključa do prave sreče. Prej ko boste to razumeli, prej boste lahko živeli v sedanjosti in cenili vse, tudi vse malenkosti, ki polepšajo življenje.
Tudi če gre le za vsakodnevno prhanje, naravo, hišnega ljubljenčka, osebo, s katero se lahko pogovarjate o vsem, ali hrano v hladilniku – cenite to raznolikost v svojem življenju. Ta pristop se bo razširil skozi vse vaše življenje in okrepil pozitivno miselnost, ki jo potrebujete za srečno in zdravo življenje. V prihodnje se boste za to zahvalili tudi sami sebi!
Priporočamo ogled:
Kaj si svetujejo ljudje pri dvajsetih s tridesete višine? Na kaj je treba biti pri dvajsetih pozoren, da jih spremljata sreča in uspeh v življenju in do 30. leta ne bo obžalovanja zamujene priložnosti.
