Zdravje

9 načinov, kako postati boljši in najti srečo

Vsak si želi postati boljši, a mnogi preprosto ne vedo, kako to storiti. Vsak večer rad razmišljam o tem, kaj lahko storim za svojo kultivacijo. Med drugim imam cilj – z velikimi stvarmi se vpisati v zgodovino. Z vsakodnevnim razmišljanjem o kakovosti svojih dejanj pridobim priložnost za osebno rast.

Ko sem odraščal, nisem bil najboljši otrok. Včasih sem se norčevala iz drugih, se obnašala sebično in bila prepričana, da se svet vrti samo okoli mene. Toda čas je minil - in odrasel sem. Nisem več nadležen otrok, kot sem bil, ker sem dozorel in spoznal, kaj pomeni biti boljši.

Ko sem razumel, kako je postati boljši, sem se lahko razvil in postal oseba, ki mi popolnoma ustreza. Veliko bolj sem srečna, ker sem zdaj sama, in bodočim otrokom bom lahko brez kančka vesti pripovedovala o sebi.

Kako se torej izboljšaš?

Tukaj je 9 načinov za to:

1. Pripravite se na spremembo


Če želite zrasti nad samim seboj, se morate biti pripravljeni spremeniti. Notranja sprememba je edini način, da se izboljšate in postanete oseba, kakršna resnično želite biti. Veliko ljudi se nagiba k upiranju spremembam, kar otežuje osebno rast.

Dokler je vaša zavest odprta za spremembe, lahko postanete oseba, kakršna želite biti.

2. Odložite izgovore


Ko sem prvič začel svojo kampanjo v srednji šoli, sem začel iskati izgovore, ko je šlo kaj narobe. Krivdil sem druge, pa naj gre za stranko ali koga drugega, ki je bil vpleten v zadevo – sebe pa ne.

Vendar sem takrat spoznal, da se je zelo pomembno naučiti prevzeti odgovornost za svoje napake. Ko sem dal izgovore na stran in ko sem bil kriv, sem začel pošteno prevzemati krivdo nase, sem lahko dosegel veliko več kot prej. Ko sem priznal svoje napake, sem se lahko učil iz njihovih izkušenj, kar je močno pripomoglo k moji rasti nad sabo.

3. Nehajte se jeziti


Veliko ljudi dovoli jezi, da vpliva na njihove odločitve. Kot otrok sem bil nasilen otrok, a to ni vodilo k ničemur drugemu kot k uničevanju odnosov z ljudmi in dvigu krvnega tlaka.

Prevzem nadzora nad svojo jezo je neulovljiva veščina, a izjemno uporabna. Namesto da bi se brezumno predala besu, sem se odločila poiskati drug način, da zavržem svoja negativna čustva – navsezadnje mi jeza ni pomagala pri reševanju mojih težav, ampak jih je le pomnožila.

Pomislite, kako umiriti živce med jeznim napadom – meni je na primer zelo pomagala žogica proti stresu.

4. Postanite vzornik


Včasih, da bi prevzeli nadzor nad seboj, morate postati zgled, ki mu bo sledil nekdo drug. Ko sem postal podjetnik in se znašel v središču pozornosti ogromnega števila ljudi, sem začel svoje vedenje obravnavati veliko bolj premišljeno. Nisem želela razočarati drugih s tem, da bi jim pokazala, kako nezrela ali slab vzornik sem.

Lahko začnete z majhnim: postanite »veliki brat«, trener otroške ekipe ali zgled svojim otrokom. Ni pomembno; glavna stvar je, da boste morali sprejemati odločitve, ki jih bodo cenili ljudje, ki vas bodo s strahospoštovanjem opazovali.

5. Odpusti ljudem


Odpustiti, ker sem vas prizadel, je izjemno težko. Ko me je neko dejanje užalilo, nikoli nisem mogel izpustiti svoje užaljenosti: tudi če zadeva ni bila resna, sem se je na najbolj nezdrav način spominjala do konca njihovih dni.

Vendar sem kmalu ugotovil, da je v človeški naravi, da se moti. Zato je bolje, da namesto da bi nekoga obtoževali vse življenje, mu poskusite odpustiti. Če želite zrasti nad samim seboj, se morate sprijazniti s svojo preteklostjo in odpustiti grehe tistim, ki so vas prizadeli.

6. Poslušajte ljudi


Vsaka oseba je zaposlena s svojo kariero, družino in osebnim življenjem. Vsi so v neizprosnem hitenju, zato ima malo ljudi dovolj časa, da prisluhne drugim. Sam sem ugotovil, da je dajati ljudi okoli sebe in jih poslušati ena najboljših stvari, ki jih lahko narediš na svetu.

Zahvaljujoč času, ki sem ga lahko naredil, sem pridobil odlične stike in sklenil nekaj največjih poslov, kar sem jih kdaj imel. Spretnosti poslušanja so izjemno pomembne in vam lahko spremenijo življenje na bolje.

7. Bodite pošteni


Danes z ognjem ne boste našli poštenega človeka, čeprav je v resnici poštenost rešitev v vsaki situaciji. Poskusite si obljubiti, da naslednji mesec ne boste lagali.

Izzovite se tako in postanite pošteni, tako da razvijete iskrenost kot navado. Če ste kronični lažnivec, začnite z majhnim: bodite pošteni 1 dan, nato pa še 2 in 3 ter dosegajte vse večje cilje.

8. Počnite, kar vam ni všeč


Ni boljšega načina, da se dvignete nad seboj, kot da ohranite svoj um odprt in poskušate stvari, ki jih še niste počeli. Izkoristite priložnost in se izzovite tako, da preizkusite tisto, česar ste se že bali. Boljše življenje je zunaj vašega območja udobja – in tukaj je razlog.

Kot otrok sem se bal tobogana, potem pa sem se kot najstnik vseeno odločil za jahanje – in to so bile najboljše ure v mojem življenju. Nikoli jih ne bi živel, če ne bi premagal svojega strahu in dal priložnost za nekaj novega v svojem življenju. Že ta izkušnja me je spodbudila k poskusu drugih novih stvari.

9. Naredite prijetno presenečenje za svojo ljubljeno osebo


Imate ljubljeno osebo? Ne glede na to, ali je to vaš ljubljeni, otrok ali drug družinski član, ni pomembno: pripravite jim prijetno presenečenje! Če menite, da si nekdo iz vašega okolja zasluži darilo, potem mu ga kupite.

Vedeti, da ste nekomu podarili nasmeh, je eden najboljših občutkov na svetu. Razveselite svojega najdražjega tako, da mu pripravite nekaj posebnega!

Kaj je mogoče storiti, da bi spremenili svoje življenje zdaj?

Če ne boste aktivno ukrepali, obstaja velika verjetnost, da boste do konca svojih dni živeli enako kot prej.

vprašanje je tole:

Ste pripravljeni na spremembe na bolje?

Priporočeno za ogled:

Informativni video z nasveti, kako postati boljši in izboljšati kakovost svojega življenja! Ko slišiš, kar si slišal, premisliš o svojem življenju in premisliš, kaj se v njem dogaja. Če ste utrujeni od neuspeha, potem kompilacija
Kamrad-TV je samo za vas.