Mišice na ženskem telesu so lahko videti precej privlačne, včasih pa je njihova velikost lahko naravnost zastrašujoča. Nekatera atletska dekleta so si zadala cilj razviti mišice na tako neverjetno velike količine, ki si jih je morda celo težko predstavljati. Bicepsi teh deklet so močni kot jeklo, z njihovo pomočjo lahko po moči presežejo vsakega pozerja v telovadnici.
Nekatera dekleta in fantje so prepričani, da debelo mišičasto telo ni standard ženskosti, vendar se je težko strinjati z dejstvom, da je izklesano telo seksi. Bodibilderke, ki dolgo in trdo delajo, da bi dobile želeno obliko, se bodo zagotovo zdele privlačne in se ne bodo ustavile pri tem. Nikoli niso preveč leni, da bi izpopolnili svoje telo. In moč in zdravje telesa lahko upravičeno štejemo za sinonim za spolnost.
Pred kratkim so bili časi, ko je bila neizrečena prepoved dekletom, ki kažejo zanimanje za bodybuilding. Toda časi in preference se spreminjajo. Zdaj se z bodybuildingom ukvarjajo ženske vseh starosti in nekatere od njih lahko tekmujejo s bodybuilderji svetovnega razreda. Ni presenetljivo, če sčasoma sedanje standarde lepote, med katerimi so tudi vitkost in krhkost, zamenjajo močne volumetrične oblike.
Danes imamo 15 vročih bodibilderk, ki se ne bojijo spremeniti svojega telesa in mu dati močnih proporcev. Oglejte si jih, brez dvoma vas bodo navdušili. Teh deklet se ne more ustrašiti pogled na mreno, zlahka prenesejo najtežje obremenitve. Vsak izziv rokoborbe za dekleta, kot so oni, se vedno konča z zmago. Še več, vsak od njiju zlahka odpre pločevinko konzervirane hrane brez pomoči svojega fanta. Bodite pozorni tudi na članek – Bodybuilding: 5 načinov za monetizacijo razvoja telesa.
15. Irene Andersen
Če menite, da na Švedskem živijo le krhke blondinke, ki se zibajo v vetru, potem bi morali ponovno razmisliti o svojih pogledih. Ker je povsem očitno, da še niste slišali za Irene Andersen, Danko, ki se je kot mlada preselila na Švedsko. Andersenova se je rodila leta 1966, v sezoni ima težo 84 kilogramov, v izven sezone pa 95. Dela dosledno in vztrajno, rezultat pa ne bo dolgo trajal.
Poleg svojih dosežkov v bodybuildingu ima ta zaobljena lepotica tri otroke! Prisotnost otrok, za katere sta potrebna skrb in pozornost, niti najmanj ne ovira njene želje po izboljšanju svojega telesa. Poleg tega Irene uspe voditi podjetje (ima telovadnico in hotel). Ob vsem tem v mislih, pa tudi ob dejstvu, da se je Irene začela ukvarjati z bodybuildingom pri 36 letih, je dosegla neverjetne rezultate. Morda vas bo zanimal članek 15 Napihnjeni bodibilderji gredo predaleč.
14. Kim Chizhevski-Nicholls
Kim Chizhevsky-Nicholls je tako masivna in mišičasta, da je težko verjeti, da sploh obstaja. Ampak ona je resnična, stara je 48 let in izvira iz Illinoisa. Z lahkoto prenese težo 60 kilogramov. Ta močan in seksi bodybuilder je osvojil številne naslove."gospodična Olimpija"(Natančneje, 4) in številne druge nagrade za bodybuilding skozi leta vadbe, a ne tekmuje več.
Po mnenju Chizhevskega ji je bodybuilding pomagal znebiti številnih kompleksov - deklici so se na inštitutu pogosto smejali in to seveda ni moglo vplivati na njeno vedenje. Takoj po vstopu v veliki šport se je Kim počutila bolj samozavestno, začela je "hodite z dvignjeno glavo in se počutite odlično". Poročena je z dvema otrokoma in živi v Missouriju. Tudi če vas ne zanima ženski bodybuilding, ste morda videli Chizhevsky-Nicholl v slavnem filmu "Celica", v katerem je igrala tudi priljubljena igralka Jennifer Lopez.
13. Nicole Bass-Fuchs
Nicole Bass-Fuchs nas je zapustila pred kratkim, februarja 2017 pri 52 letih, a medtem ko je bila Nicole z nami, je bila prava senzacija v bodybuildingu. Ukvarjala se je ne le s bodybuildingom, ampak tudi z rokoborbo, bila je igralka in rokoborska sobarica. V preteklih letih je Bass Fuchs osvajala nagrade in celo tekmovala na Miss Olympia, kjer je osvojila 14. mesto.
Mož jo je zapustil leta 1985 in govorilo se je, da je bila Nicole leto pred smrtjo v razmerju s svojim poslovnim partnerjem. Prisotnost Nicole Bass-Fuchs v svetu bodybuildinga in rokoborbe je bila dobro znana po vsem svetu. Naj počiva v miru, ljudje pa se bodo spominjali njenih dosežkov in neverjetne volje do zmage.
12. Debi Lazewski
Debi Lazewski je profesionalna bodybuilderka, ki izvira iz Wausaua v Wisconsinu. Uvrščena je na 3. mesto najboljših bodybuilderjev na lestvici bodybuildinga IFBB Pro ženske... Kariero bodibildinga je začela pri 20 letih, na prvem tekmovanju pa je nastopila pri 24 letih. Lazevski uradni sponzor Podjetje za oblačila Ironville, prodajalec športnih oblačil za bodybuilding.
Danes bodibilderka živi v Jupitru na Floridi, kjer se preživlja kot osebna trenerka. Ukvarja se tudi z notranjim oblikovanjem in dekoracijo doma.... Lazewski je v zvezi z Georgeom Farejem, ki ni le njen fant, ampak tudi njen nutricionist. Pomagal ji je pri pripravi na tekmovanje, na katerem je s svojo močjo, močjo in neverjetno atletsko močjo navdušila vse.
11. Yakseni Oriken-Garcia
Oriken Garcia je popoln dokaz, da sta vztrajnost in moč zmagovalna kombinacija. Yakseni je zdaj stara 50 let, a ima še vedno vitko in fit postavo. Ta temna blondinka se je rodila v Venezueli, trenutno pa živi v sončnem Miamiju na Floridi, kjer se preživlja kot fitnes trenerka in svetovalka za prehrano.
Njene stranke bi morale biti ponosne na nasvete enega najboljših bodybuilderjev na svetu. Yakseni tehta približno 70 kilogramov na sezono. Oriken Garcia je najmlajši od devetih otrok. Poročena je in ima sina najstnika. Zanima me, ali si bo upal iti po stopinjah svoje matere?
10. Joanna Thomas
40-letna bodybuilderka Joanna Thomas se je rodila v Cornwallu v Angliji in zdaj živi na Floridi. Na sezono tehta približno 60 kilogramov. Je najmlajša bodibilderka, ki je kdaj osvojila profesionalni naslov. IFBBki ga je prejela, ko je bila stara komaj 21 let. Preden je začela trenirati telo, se je izšolala za zdravnico, in kot se je kasneje izkazalo, je njena želja po karieri na področju bodybuildinga presegla željo po pomoči bolnim.
Tudi njena sestra Nicola Shaw je profesionalna bodibilderka in zdi se, da je želja po izboljšanju telesne pripravljenosti pogosta med člani Joannine družine. Ne samo, da se Thomas aktivno razvija v svetu bodybuildinga, dela tudi kot model in snema lezbične pornografije, čeprav se identificira kot heteroseksualka. Thomas je vsestranska ženska s številnimi talenti, vendar je njen daleč najbolj impresiven dosežek njena mišična velikost.
9. Alina Popa
Alina Popa je osupljiva 38-letna rjavolaska iz Romunije. Uvrščena je na 2. mesto najboljših bodybuilderjev na lestvici bodybuildinga IFBB Pro ženske... Živela je na Švedskem, zdaj pa je ločena in živi v Arvadi v Koloradu, kjer dela kot osebni trener. Za revije pozira tudi kot fitnes model.
Popa se je udeležila tekmovanj za Miss Olimpije, Miss International in številnih drugih tekmovanj v bodybuildingu, kjer je, mimogrede, nastopila prav impresivno. Alina je še vedno zelo tekmovalna v svetu bodybuildinga in nikoli ne neha navduševati občinstvo s svojimi razvitimi mišicami. Plen je napihnjen, odločen in pripravljen na vsak izziv.Zredi se 140 kilogramov in sploh ne pomisli, da bi se ustavila!
8. Helle Trevino
Helle Trevino je fantastična bodibilderka iz Danske, ki je s svojimi impresivnimi mišicami zaznamovala zgodovino bodibildinga. Zdaj je stara 41 in tehta 74 kilogramov. Preden se je podala v svet profesionalnega ženskega bodybuildinga, se je Trevino aktivno ukvarjala z drugimi športi, kot so streljanje, družabni plesi, plavanje, borilne veščine, boks, balet, joga, atletika in drugo.
Rada tekmuje in zmaguje in očitno je bila pripravljena za to. Trevino je osebni trener in trenutno prebiva v sončnem Los Angelesu v Kaliforniji. Kot lahko vidite na njenih nedavnih fotografijah, Helle še naprej izboljšuje svojo postavo in vsak dan prehaja na novo raven svojega razvoja.
7. Tina Chandler
Blondinka in rojena v Louisiani Tina Chandler je stara 42 let. Navdušuje s svojimi mišicami in veličastno postavo. Njegova teža je le 56 kilogramov. Preden se je začela ukvarjati s profesionalnim ženskim bodybuildingom, se je Chandler ukvarjala z gimnastiko in igrala tudi v številnih drugih športih, kot so proga, odbojka, košarka, kolesarjenje, navijanje in tenis.
Ni presenetljivo, da je ta punca postala tako vitka in mišičasta, saj je svoje telo razvila že od malih nog, od šole. Ko je leta 2009 prvič obiskala mis Olimpije, se je uvrstila na 10. mesto, a je to ni ustavilo. Ni se zlomila in se je še naprej udeleževala številnih dodatnih tekmovanj in na mnogih od njih nastopila impresivno. Chandler trenutno živi v južnem Houstonu v Teksasu. In v bližnji prihodnosti lahko Tina preseneti svet z impresivnimi dosežki v bodybuildingu.
6. Iris Kyle
Iris Kyle je tako kot Tina Chandler stara 42 let. Ona izvira iz Michigana, trenutno pa živi v Katie v Teksasu ... zato se ne zapletajte s Teksasom, kot pravijo! Velja za najuspešnejšo profesionalno bodybuilderko vseh časov, ne glede na spol, saj je osvojila deset naslovov Miss Olimpije in sedem mednarodnih naslovov.... Je najboljša bodybuilderka na lestvici bodybuildinga IFBB Pro za ženske bodibilding.
Preden se je začela ukvarjati s bodybuildingom, je Kyle ohranjala kondicijo in tekmovala v različnih športih, vključno s košarko, tekom na terenu in softballom. V sezoni tehta 71 kilogramov, izven sezone pa 80. Prejela je vzdevek "Čokoladni koščki».
Kyle je sponzor PNP prehrana in je solastnik fitnes centra Brez telovadnice milosti v Kaliforniji. Je tudi nepremičninska agentka s ERA nepremičnine... Prekleto, ali obstaja kaj na svetu, česar ta ženska morda ne bi zmogla?
5. Betty Parisot
Osupljiva Kentucky Betty Parisot je prekleto mišičasta ženska z bronasto kožo in sijočimi zlatimi lasmi. Stara je 61 let, tehta 66 kilogramov na sezono (v času, ko se je udeležila tekmovanja). V času, ko je bila aktivna, je bila najstarejša aktivna bodybuilderka na svetu. Upokojila se je pri 54 letih. Parisot je zaradi svojega življenja na kmetiji odraščala zelo atletsko.
Uživala je tudi v športih, kot sta ping pong in odbojka. Njena strast do fitnesa jo je pripeljala v svet ženskega bodybuildinga. Parisot je bila poročena dvakrat in je še vedno poročena s svojim drugim možem Edom Parisotom. Ima dva odrasla otroka, hčerko in sina ter dva vnuka. Vnuki imajo babico, ki ni podobna ostalim, a brez dvoma ima Betty nežno in ljubeče srce pod plastjo obsežnih mišic.
4. Nikki Fuller
Plavolasa bodibilderka Nikki Fuller je stara 49 let in prihaja iz Daytona v Ohiu. Največja teža, ki jo je imela v karieri, je 90 kilogramov. Vendar je Nikki šla do tega dosežka zelo dolgo in vztrajno. Preden se je začel ukvarjati s profesionalnim bodybuildingom, je bil Fuller zvezda srednješolske atletike in prvak v vaterpolu.
Tekmovala je na različnih tekmovanjih v bodybuildingu na visoki ravni, vključno z Miss Olympia, Miss International, IFBB in številnimi drugimi. Po odmoru v bodybuildingu se je Fuller lotil igranja in se preselil živeti v Los Angeles. Tam je sodelovala v različnih televizijskih oddajah. Fullerjeva je imela sijajno kariero v bodybuildingu, a poleg tega se je zdelo, da je blestela na vseh področjih, ki jih je nameravala osvojiti.
3. Tonya Knight
Tonya Knight je 50-letna bivša bodibilderka iz Missourija. Leta 1993 se je upokojila, a ker je pustila precej opazen pečat v svetu bodibildinga, si je nismo mogli kaj, da ne bi uvrstili na ta seznam. V preteklih letih je tekmovala na Miss Olympia, Miss International in na številnih drugih velikih dogodkih v ženski bodybuilding sceni in to z impresivno predstavo.
Leta 2011 je bil Knight sprejet v dvorano slavnih IFBB. Danes Tonya živi v Overland Parku v Kansasu in je ločena od Johna Poteata, bodybuilderja, s katerim ima sina. Morda ste videli, da je Knight tekmoval v uspešni TV oddaji "Ameriški gladiatorji"Od 1989 do 1992. V programu je imela vzdevek "Zolotse". Vendar je morala zaradi poškodbe kolena šov zapustiti. Toda celotna športna pot in sodelovanje na tekmovanjih sta seveda prinesla veliko veselje tej neverjetni mišičasti blondini.
2. Sharon Bruno
Mišičasta in visoka rjavolaska z impresivnimi oblinami, Sharon Bruno je uspešna bodibilderka in osupljiva tekmovalka v fitnesu, ki izvira iz Ontaria v Kanadi. Stara je 53 let. Leta 1995 se je upokojila iz bodibildinga, medtem ko se je nadaljevala z bodibildingom, se je udeležila različnih tekmovanj, med drugim Miss Olimpije, Miss International in mnogih drugih, kjer je dosegla izjemne rezultate.
Svojo kariero je začela kot manekenka, a ni trajala dolgo, dokler se ni odločila, da se bo osredotočila zgolj na kariero bodibildinga. Bruno je igral tudi glavne vloge v filmih in krasil naslovnice športnih revij.
1. Melissa Coates
Blondinka Melissa Coates se je rodila v Ontariu v Kanadi. Trenutno je stara 45 let in živi v Gruziji. Znana je kot bodybuilderka, rokoborka, fitnes model in igralka. Sprva je bila odločena, da postane teniška igralka, vendar se je odločila, da se osredotoči na bodybuilding in spoznala svoje priložnosti na tem področju. Coatesa ste lahko videli na televiziji na Ekstremno dodgeball... Coates tehta 68 kilogramov.
Melissina mati je bila bodybuilderka in očitno se je Melissa odločila, da bo šla po njenih stopinjah. Coates je imel epizodne vloge v filmih "Molite za še en dan ", Janova zgodba"in"Ultimate Death Match 2". Ne glede na to, na katerem področju se je Melissa želela razvijati, je postala izjemna. Moč in lepota njenega telesa sta jo naredili za pravo zvezdo.
Priporočamo ogled:
Več fotografij znanih žensk, ki so naredile bodybuilding smisel svojega življenja.
