"Sem predebela?", "Je res lepša od mene?", "Je bolj priljubljen?", kaj če se mi med razgovorom jezik zatakne od strahu?", "Kaj pa, če pozabim vse odgovore med izpitom ?" - taka vprašanja pogosto motijo negotove ljudi.
Sramežljivost, pretirana skromnost in nežnost, neodločnost in negotovost - to so lastnosti, ki povzročajo zavrnitev številnih briljantnih priložnosti. Naslednjih 10 načinov vam bo pomagalo, da se znebite kompleksov in dvoma vase:
10. Naučite se odpuščati
Bodite radodarni in prijazni. Mnogi od nas se zamerimo drug drugemu in se iščemo maščevanja, namesto da bi odpuščali in pozabili. To je eden od razlogov za nastanek kompleksov. Razmišljanja o dejanjih drugih vas ustavijo na poti do uspeha.
Razmišljanje o pomanjkljivostih in napakah drugih zavira naš lastni razvoj in nas navdaja s tesnobo. Zato se morate naučiti izpustiti ljudi skupaj z njihovimi pomanjkljivostmi in zlobnostjo. Naj skrbi njih, ne vas.
9. Navdihujte se z uspehi drugih ljudi
Vas preganja razmišljanje o uspehu drugih ljudi? Naj vas dosežki drugih ljudi ne mučijo. Nasprotno, posvojite njihove metode za doseganje ciljev. Nenehno prigovarjanje o tem ne bo pomagalo, le poslabšalo bo situacijo in poslabšalo občutek dvoma vase.
Misli o lastni nesposobnosti in insolventnosti vas bodo kot plaz pokrile z glavo. Previdno preučite stališča, vedenje in delovne metode uspešnih ljudi in te informacije uporabite v svojo korist, namesto da bi se počutili manjvredne in nesposobne.
8. Trdo delajte za dosego svojih ciljev.
Bodite ambiciozni. Zastavite si cilj v življenju in delu, dokler ne izgubite srčnega utripa, da ga dosežete. Ključ do uspeha sta predanost in trdo delo. Če ste visoko motivirani, boste preprečili, da bi v vaši glavi vzklila semena negotovosti. Ko je cilj, vas nobeni dvomi in tuji dražeči ne morejo zmotiti in zavesti.
Sanje se ne uresničijo po magiji; za dosego tega bo potrebno trdo delo in odločnost. Če se torej potrudite po svojih najboljših močeh, vas bodo zle sile neodločnosti, ki vas preganjajo, pustile daleč zadaj, vi pa se boste lahko osredotočili na svoje dosežke in uspehe.
7. Ne bojte se učiti iz uspehov drugih.
Kot že omenjeno, uspeh pride tistim, ki ga dosežejo s krvjo in znojem. Traja veliko neprespanih noči v službi, preden lahko postaneš uspešen in se profesionalno razvijaš. Z drugimi besedami, uspeh vseh je rezultat trdega dela.
Ne dovolite, da bi uspehi drugih pritiskali na vas. Navdihnite jih, namesto da jim dovolite, da vam uničijo sanje. Naj vas uspeh okolice ne ustraši, prav nasprotno, vzemite ga kot priložnost, da se naučite nekaj novega in se profesionalno razvijate.
Sledite navdihu, ne strahu. Strah zavira le osebnostno rast in da bi uspeli v življenju, se morate osredotočiti na navdih.
6. Znebite se hudičeve miselnosti
Vzdržujte se zlobnih, hudičevih in zlobnih dejanj do drugih ljudi, ki lahko nekomu uničijo sanje in jih vržejo z lestvice, ki vodi do uspeha. Pletenje spletk in zarot proti nekomu z namenom uničenja tega, kar je človek dosegel, in ga blatiti ni nič drugega kot metode Hudiča.
Postanite angel - priznajte in se učite iz uspehov drugih ljudi. Znebite se teh demonskih Mefistofelovih rogov in objemite oreol angela.
5. Znebite se nepotrebnih stereotipov iz glave
"Idealna figura - 90-60-90", "Idealno delo je položaj državne službe", "Idealni življenjski partner je inženir", zakaj ustvarjamo te lažne stereotipe, utelešenje ideala? Naučite se sprejemati in prenašati nepopolnosti. Nihče ni popoln.
Nepopolnost je tista, ki rodi lepoto. Zato je bolje, da namesto slepo lovite tako imenovani »ideal«, nalogo opravite na najboljši možni način in kmalu boste poželi sadove uspeha.
4. Bodite brezpogojni optimist
Vprašaj zamenjaj s klicajem:
"Zmorem?"
"Zmorem!"
"Ali bom uspešen?"
"Uspelo mi bo!"
Optimizem je magnet za srečo. Če ohranjate pozitivno miselnost, vas bodo privlačile dobre stvari in dobri ljudje. Optimizem odpira vrata odločnosti, motivaciji in uspehu. Poleg tega pozitiven odnos privlači ljudi. Omogoča opustitev strahu pred negotovostjo in nesposobnostjo.
Hkrati je zelo pomembno, da se izogibate ljudem, katerih prisotnost izzove nastanek kompleksov, in obratno, obkrožite se s sočutnimi ljudmi, ki verjamejo vame in uresničevanje vaših načrtov. Torej, če opazite, da se v vas, stalnih spremljevalcih dvoma vase, poraja pesimizem ali negativnost, se čim prej ločite od njih!
3. Faktor robnika "Z"
Zavist je zlo, ki se skriva v srcu in, kot smrtonosni strup, prodre v glavo, pokvari človekove misli in dejanja. Zavist igra ključno vlogo pri rojstvu negotovosti. Ta nezmožnost prenašanja rasti in uspeha drugih se prevede v gnusna in nasilna dejanja, ki izničijo ves človeški trud.
Torej, ko človek poškoduje drugega, občuti užitek. Toda ta učinek je kratkotrajen in na dolgi rok ni smiseln. Zato je zelo pomembno, da znamo potlačiti občutke zavisti, preden postanejo močnejši od logike in zdrave pameti.
2. Ne primerjaj se z drugimi ljudmi.
Ne primerjajte se z drugimi. Tvegate, da se boste počutili pomanjkljive, nesposobne in nezmožne narediti nekaj vrednega. Moti razvoj samozavesti in samospoštovanja, zaradi česar se dvomimo v svoje sposobnosti. Dobro je, da se spomnite, da je edina oseba, s katero lahko tekmujete, tista, ki jo vidite v ogledalu.
Potrudite se biti boljši, močnejši, pametnejši in pogumnejši kot včeraj in se potiskajte k uspehu. Vzemite navdih od uspešnih ljudi, vendar se ne primerjajte z njimi. Vsak dela po svojih najboljših močeh. Ne pozabite: obstaja samo ena oseba, za katero si morate prizadevati, da bi bila boljša - tista, ki ste jo bili včeraj.
1. Ljubite se
Izžarevajte pozitivno! Motivirajte se, verjemite vase, sprejmite vse nepopolnosti, priznajte svoje prednosti in pozabite na pomanjkljivosti. Samosprejemanje je najboljši način, da se znebite kompleksov.
Dajte proste roke notranjemu dialogu in se postavite v pravi ključ ter sprejmite, da ste nadarjena, dobro obveščena oseba veliko bolje, kot si drugi mislijo o vas. Pozitiven samogovor je zdrav način za povečanje ljubezni do sebe, sprostitev kompleksov in sprejemanje nepopolnosti.
Poleg tega se naučite opustiti vse, kar povzroča tesnobo in žalost. Porušite zidove, ki jih je zgradil strah. Napolnite se z zaupanjem. Zaščitite se pred sovraštvom, negativnostjo in jezo. Dejanja govorijo več kot besede, zato dokažite svojo vrednost z dejanji in dosežki. In ko se enkrat odločite, da se boste ljubili, se negotovost odloči, da ostane stran od vas.
Ljubite se, spoštujte, sprejmite in motivirajte sebe, potem pa morate le opazovati, kako negotovost in kompleksi kar najhitreje bežijo. Upoštevajte te preproste smernice za spopadanje z dvomom vase.
Priporočamo ogled:
Informativni video o tem, kako premagati dvom vase iz Umetnosti karizme
